App de Lembretes para Práticas de Mindfulness
Remindfulness é um aplicativo gratuito para iPhone que auxilia os usuários a integrar práticas de mindfulness em seu dia a dia. Com mais de 100 lembretes personalizados, o aplicativo permite que os usuários escolham a frequência e o tipo de alertas, com opções de sons variados. Ele é projetado para funcionar em segundo plano, trazendo lembretes sutis que ajudam a manter a atenção no momento presente ao longo do dia.
Alternativa mais recomendada
Entre suas funcionalidades, o Remindfulness oferece um editor de lembretes personalizados, permitindo que os usuários criem suas próprias mensagens de prática. Além disso, é possível compartilhar lembretes com amigos e familiares por meio de e-mail ou redes sociais. O aplicativo também possui configurações para suspender os lembretes durante a noite, garantindo que eles se reiniciem automaticamente ao amanhecer.
